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CONQUISTAR EL DOLOR

SOLUCIONES PARA ROMPER EL CÍRCULO DEL DOLOR Y RECUPERAR EL CONTROL DE SU VIDA

Autor: Chaitow, Leon

Sección: SALUD - Medicina alternativa

CONQUISTAR EL DOLOR

CONQUISTAR EL DOLOR

16,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
BLUME
Publicación:
21/01/2013
Colección:
SIN COLECCION
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Sinopsis

Aliviar el dolor está en sus manos: una actitud mental positiva, una buena postura y la práctica de ejercicio físico, así como los cambios en la dieta, pueden ayudar a romper el círculo del dolor. Este libro ofrece una orientación con respecto a las terapias y las técnicas revolucionarias que han mostrado ser eficaces, entre las que se encuentran la …

Aliviar el dolor está en sus manos: una actitud mental positiva, una buena postura y la práctica de ejercicio físico, así como los cambios en la dieta, pueden ayudar a romper el círculo del dolor. Este libro ofrece una orientación con respecto a las terapias y las técnicas revolucionarias que han mostrado ser eficaces, entre las que se encuentran la hipnoterapia y la desensibilización. Incluye ejercicios ilustrados para aliviar el dolor y mejorar la movilidad, tales como masajes y estiramientos suaves, así como una guía de tratamientos para trastornos comunes, como el dolor cervical. Tanto si sufre dolor de espalda como de cabeza, cefaleas persistentes, artritis, trastornos de estómago, o repetidas lesiones a causa de la tensión, este libro le proporciona una guía completa para aliviar el dolor de un modo natural a través de ejercicios de relajación, respiración, entrenamiento autógeno, meditación, visualización y masajes, entre otros.   El conocido experto Leon Chaitow le ofrece soluciones duraderas para ayudarle a controlar su dolor y reducir su dependencia de los analgésicos farmacológicos. Asimismo, explica el funcionamiento y la eficacia de las terapias complementarias como la hidroterapia o los aromas curativos, y destaca la importancia de la correcta alimentación en los procesos que cursan con dolor.  
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CONQUISTAR EL DOLOR

Editorial:
BLUME
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-8076-999-0
EAN:
9788480769990
Nº páginas:
176
Colección:
SIN COLECCION
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
235 mm
Ancho:
150 mm
Sección:
SALUD
Sub-Sección:
Medicina alternativa
Leon Chaitow es osteópata y naturópata. Es editor de la revista Journal of Bodywork and Movement Therapies, y da conferencias a nivel internacional a profesionales de la medicina, desde una perspectiva naturópata y osteopática integral. Es autor de más de 60 libros.

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